ALIMENTA TU RENDIMIENTO
Alcanza tus objetivos de fitness con programas de nutrición y entrenamiento personalizados diseñados exclusivamente para ti. Desbloqueemos juntos tu potencial.
¿Quién soy?
LICENCIADO MARCO BLANCO
¡Hola! Soy Marco Blanco, Licenciado en Nutrición egresado de la Universidad del Valle de México, Campus Querétaro.
Me especializo en la Nutrición Deportiva, enfocando mi práctica en la mejora de la alimentación y la composición corporal de deportistas recreativos y de alto rendimiento.
Mi metodología se centra en el acompañamiento integral. No solo proporciono planes, sino que enseño y brindo las herramientas esenciales para la implementación de hábitos saludables, asegurando que mis pacientes logren y, lo más importante, mantengan sus resultados a largo plazo.
Nutriólogo Especialista en Nutrición Deportiva
Coach de Entrenamiento de la Hipertrofia/Fuerza
Mentor en Implementación en Hábitos Saludables
Creador de Contenido en Redes Sociales
Servicios
Servicios
Consulta de nutrición
$550
/month
Servicio de Nutrición Deportiva especializado en composición corporal y rendimiento físico. Recibirás un plan 100% personalizado para asegurar que logres y mantengas tu meta.
¿Qué Incluye?
Plan nutricional personalizado al paciente
Estudio de Antropometria por ISAK Nivel 1
Recomendaciones generales sobre el entrenamiento del paciente
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
$450
/month
Tu plan de entrenamiento es 100% personalizado, diseñado para superar tus estancamientos y maximizar tus resultados.
Mi programación se basa en la progresión inteligente, ajustando el volumen, la intensidad y la frecuencia de tu entrenamiento. Nos enfocamos en el objetivo central (ganancia de fuerza, hipertrofia o pérdida de grasa), asegurando que tu cuerpo se adapte y progrese de manera constante y segura.
¿Qué Incluye?
Entrenamiento personalizado al objetivo del paciente (fisico/rendimiento)
Soporte Uno a Uno
Aplicación de Registro de Rutinas de Entrenamiento
Actualización de Rutina de Entrenamiento Semanal
Guide
FAqs
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01. When should I switch equipment?
Switch up your routine when progress slows to challenge muscles, prevent plateaus, and stay motivated.
02. How often should I rotate equipment?
Rotate equipment every 4–6 weeks or when progress plateaus.
03. When is it time to upgrade equipment?
When it feels unsafe, worn out, or no longer meets your fitness goals.
Testimonials
client success stories
Sophia Davis
Vlogger
Alex completely transformed my approach to fitness. I've lost 30 pounds and gained so much confidence. His personalized program made all the difference!
Ava Wilson
Marketing
Working with Alex was the best decision I made for my health. His knowledge of nutrition and training is exceptional. I'm stronger than I've ever been!
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